មាតិកា | Contents
  1. សេចក្ដីផ្ដើម
    Introduction
  2. សេចក្ដីថ្លែងការយល់ព្រម
    Endorsements
  3. តើហេតុអ្វីខ្ញុំនៅទីនេះ?
    Why am I here?
  4. តើព្រះជាម្ចាស់នៅឯណា នៅពេលកើតទុក្ខលំបាក?
    Where is God when it hurts?
  5. តើហេតុអ្វីខ្ញុំចេះតែខ្វល់ខ្វាយ និងថប់បារម្ភដូច្នេះ?
    Why am I so worried and anxious?
  6. តើខ្ញុំបំបាត់អារម្មណ៍ឯកោយ៉ាងដូចម្តេច?
    How do I stop feeling lonely?
  7. តើហេតុអ្វីខ្ញុំមិនអាចនិយាយថាទេ?
    Why can’t I say no?
  8. តើខ្ញុំអាចរៀនស្រឡាញ់រូបកាយរបស់ខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេច?
    How can I learn to love my body?
  9. តើហេតុអ្វីខ្ញុំមិនអាចដោះលែងវាបាន?
    Why can’t I let go?
  10. តើហេតុអ្វីបានជាគ្មាននរណាម្នាក់ស្តាប់ខ្ញុំ?
    Why is no one listening to me?
  11. តើជីវិតពិតជាមានតម្លៃដើម្បីរស់នៅ?
    Is life really worth living?
  12. តើខ្ញុំសាកសមនៅទីកន្លែងណា?
    Where do I fit in?
  13. តើខ្ញុំត្រូវធ្វើអ្វីថែមទៀតដើម្បីជួយភពផែនដី?
    Should I do more to help the planet?
  14. តើខ្ញុំត្រូវរស់នៅក្នុងពិភពកាមគុណនេះយ៉ាងដូចម្តេច?
    How do I live in this sexualised world?
  15. តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានចំពោះការបំពានលើបណ្តាញសង្គម?
    What can I do about online abuse?
  16. តើខ្ញុំនៅលីវមានតួនាទីអ្វី?
    I’m single – what is my role?
  17. ភាពមិនជាក់ស្តែង? ការចោទសំណួរ? មានមន្ទិលជំនឿ?
    Uncertain? Questioning? Doubtful?
  18. តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានតុល្យភាពត្រឹមត្រូវ?
    How do I get the balance right?
  19. តើខ្ញុំត្រូវសម្រេចចិត្តយ៉ាងដូចម្តេច?
    How do I decide?
  20. តើខ្ញុំត្រូវដោះស្រាយចំពោះការបដិសេធយ៉ាងដូចម្តេច?
    How do I cope with rejection?
  21. តើខ្ញុំត្រូវរស់នៅជាមួយនឹងអ្វីដែលខ្លួនមានយ៉ាងដូចម្តេច?
    How do I live with what I have?
  22. តើខ្ញុំត្រូវជឿលើអ្វីនៅក្នុងពិភពព័ត៌មានក្លែងក្លាយនេះ?
    What do I believe in a world of fake news?
  23. តើមេដឹកនាំមានតាំងពីកំណើត ឬត្រូវបណ្ដុះបណ្តាល?
    Are leaders born or made?
  24. តើហេតុអ្វីខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធ?
    Why do I feel pressure?
  25. តើត្រូវបញ្ចប់អំពើហិង្សាយ៉ាងដូចម្តេច?
    An end to Violence?
  26. តើអ្នកជាអ្នកដឹកនាំ ឬជាអ្នកដើរតាម?
    Are you a leader or a follower?

តើហេតុអ្វីខ្ញុំមិនអាចនិយាយថាទេ?
Why can’t I say no?

ទ្វេគ្រោះដ៏ឈឺចាប់ខ្លាំងបំផុតមួយដែលយើងប្រឈមមុខក្នុងនាមជាមនុស្ស គឺការដឹងថា អាកប្បកិរិយា ឬទង្វើហ្នឹងអាក្រក់សម្រាប់យើង និងសម្រាប់មនុស្សនៅជុំវិញខ្លួនហើយ ប៉ុន្តែនៅតែរកមធ្យោបាយប្រព្រឹត្តវាដោយខ្លួនឯងឱ្យខាងតែបាន។

បន្ទាប់ពីមានបញ្ហាកើតឡើង បណ្តាលឱ្យមានការវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងនូវភាពអាម៉ាស និងកំហុស លាយឡំដោយការឈឺចាប់កើតឡើង។ នៅពេលទ្វាគ្រោះនេះកើតឡើងជាប្រចាំបង្ហាញថា អាការៈញៀនកើតឡើងជាញឹកញ៉ាប់ ហើយបណ្តាលឱ្យជីវិតគ្មានសណ្តាប់ធ្នាប់ឡើយ។ ការញៀនអាចកើតឡើងចំពោះអ្វីមួយដូចជា ញៀនថ្នាំ ឬញៀនចំណីអាហារ ឬអាចមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលជាក់លាក់ដូចជា ទូរស័ព្ទដៃ ល្បែង ឬចង់ឱ្យគាប់ចិត្តមនុស្សជាដើម។ ចំនុចរួមគឺអសមត្ថភាពនិយាយថាទេ! ដើម្បីបញ្ឈប់ខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នករាល់គ្នាមានអាការៈពាក់ព័ន្ធដូចការរៀបរាប់នេះ អ្នករាល់គ្នាមិនមែនមានតែម្នាក់ឯងទេ។ ការញៀនជះឥទ្ធិពលដល់មនុស្សទូទាំងសកលលោកតាមកម្រិតផ្សេងគ្នា។

ព្រះសហគមន៍បង្រៀនដោយទទួលស្គាល់ថា ការញៀនកើតឡើងពីធាតុផ្សំទាំងពីរយ៉ាងគឺ អំពើបាប និងមានជំងឺ។ យើងត្រូវលើកលែងទោសចំពោះទង្វើរបស់ខ្លួន ហើយយើងត្រូវការព្រះជាម្ចាស់ជួយព្យាបាល ដើម្បីឱ្យយើងមានសេរីភាព។ នៅទីបំផុត ការចាំបាច់ដែលយើងត្រូវដឹងគឺ យើងមានព្រះជាម្ចាស់ដែលស្រឡាញ់ និងថែរក្សាយើង ដោយសារហេតុនេះហើយ បានជាយើងមានហេតុផលដើម្បីជឿ និងទុកចិត្តថា អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនឹងដំណើរការយ៉ាងរលូន។

សេចក្តីពន្យល់ដ៏មានឥទ្ធិពលអំពីការញៀន និងអំពើពាលមានចែងក្នុងគម្ពីរសម្ពន្ធមេត្រីថ្មី គឺនៅក្នុងលិខិតរបស់គ្រីស្តទូតប៉ូលផ្ញើជូនគ្រីស្តបរិស័ទក្រុងរ៉ូម។ លោកបានសរសេរថា៖ «​ខ្ញុំ​មិន​យល់​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​ធ្វើ​ទេ កិច្ច‌ការ​ណា​ដែល​ខ្ញុំ​ចង់​ធ្វើ ខ្ញុំ​មិន​ធ្វើ រីឯ​កិច្ច‌ការ​ណា​ដែល​ខ្ញុំ​ស្អប់ ខ្ញុំ​បែរ​ជា​ធ្វើ​ទៅ​វិញ។» (រ៉ូម ៧,១៥)។ នៅក្នុងជំពូកដដែល គ្រីស្តទូតប៉ូលបានសរសេររម្លឹកអំពីទ្វេគ្រោះរបស់លោកថា៖ «ខ្ញុំ​មិន​ប្រព្រឹត្ត​អំពើ​ល្អ ដែល​ខ្ញុំ​ចង់​ធ្វើ​នោះ​ទេ តែ​បែរ​ជា​ប្រព្រឹត្ត​អំពើ​អាក្រក់​ដែល​ខ្ញុំ​មិន​ចង់​ធ្វើ​ទៅ​វិញ។» (រ៉ូម ៧,១៩)។ សន្តប៉ូលមិននិយាយអំពីទ្រឹស្តីនោះទេ គឺគាត់និយាយពីបទពិសោធន៍ឈឺចាប់អំពីការញៀនប្រព្រឹត្តកំហុស ហើយមិនអាចបញ្ឈប់វាបានឡើយ។

ឃ្លាព្រះគម្ពីរទាំងនេះ គ្រីស្តទូតប៉ូលបង្ហាញថាខ្លួនមានកំហុសធ្ងន់ធ្ងរ ប៉ុន្តែលោកក៏លើកឡើងអំពីព្រះហឫទ័យប្រណីសន្តោសដែលមានចំពោះលោកផងដែរថា៖ «ខ្ញុំ​វេទនា​ណាស់! តើ​នរណា​នឹង​ដោះ​លែង​ខ្ញុំ​ឱ្យរួច​ពី​រូប​កាយ ដែល​តែង‌តែ​ស្លាប់​នេះ​បាន? សូម​អរ​ព្រះ‌គុណ​ព្រះ‌ជាម្ចាស់ តាម‌រយៈ​ព្រះ‌យេស៊ូ‌គ្រីស្ដ​ជា‌អម្ចាស់​នៃ​យើង។» (រ៉ូម ៧,២៤-២៥)។

កាលណាយើងភ្លេចគិតដល់មនុស្សនៅជុំវិញខ្លួន និងព្រះជាម្ចាស់ យើងងាយនឹងផ្តោតលើឧបសគ្គដែលអូសទាញឱ្យធ្វើតាមការញៀន។ នៅពេលគ្រីស្តទូតប៉ូលនឹកគិតដល់ព្រះជាម្ចាស់ គាត់មិនពឹងផ្អែកលើកម្លាំងខ្លួនឯងទេ គឺគាត់ពឹងលើព្រះជាម្ចាស់ដែលពោរពេញដោយព្រះហឫទ័យប្រណីសន្តោសវិញ។ ធ្វើដូច្នេះ យើងទទួលព្រះអំណោយទាននៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏ទូលំទូលាយ ដែលព្រះជាម្ចាស់ប្រទានមកយើងម្នាក់ៗ។

ក្រុមជួយព្យាបាលការញៀនជាច្រើនប្រើប្រាស់កម្មវិធី១២ជំហាន ដំបូងគឺអ្នកញៀនស្រាធ្ងន់ធ្ងរ ដើម្បីជួយឱ្យជំនះឧបសគ្គ។ ដំណាក់កាល៣ដំបូងគឺធ្វើដូចខាងក្រោមនេះ៖

  1. យើងព្រមទទួលស្គាល់ខ្លួនឯងថាគ្មានអំណាច ជាហេតុដែលយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងជីវិតខ្លួនឯងបានឡើយ។
  2. យើងជឿថាព្រះជាម្ចាស់មានឫទ្ធានុភាពខ្លាំងជាងយើងអាចស្តារយើងឡើងវិញបាន។
  3. យើងសម្រេចចិត្តថ្វាយឆន្ទៈ និងជីវិតរបស់យើងទៅលើព្រះជាម្ចាស់ដែលថែរក្សា និងដឹកនាំយើងតាមមាគ៌ារបស់ព្រះអង្គ។

នៅពេលគ្រីស្តទូតប៉ូលថ្វាយគំនិតរបស់គាត់ទៅព្រះជាម្ចាស់ គាត់មានសេចក្តីសង្ឃឹមនៅក្នុងចំណោមបញ្ហានានាដែលគាត់ជួបប្រទះ។ ទ្វេគ្រោះដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច គឺការទទួលស្គាល់ថា ខ្ញុំមិនអាចនិយាយថា “ទេ” ប៉ុន្តែបែរជាអាចធ្វើបាន នេះគឺជាដំណាក់កាលដំបូងដែលទទួលយកសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ព្រះជាម្ចាស់នៅក្នុងជីវិត។ ហើយសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ព្រះជាម្ចាស់អាចព្យាបាលរបួសឱ្យបានជាសះស្បើយយ៉ាងស័ក្ដិសិទ្ធិ។


អត្តសញ្ញាណខ្ញុំក្នុងព្រះគ្រីស្ត

Identity: Identified

សេចក្ដីថ្លែងការយល់ព្រម

Endorsements

អត្តសញ្ញាណគ្រីស្តបរិស័ទ

Christian Identity

តើហេតុអ្វីខ្ញុំនៅទីនេះ?

Why am I here?

ពេលខ្ញុំមានទុក្ខព្រួយ តើព្រះជាម្ចាស់នៅឯណា?

Where is God when it hurts?

តើហេតុអ្វីខ្ញុំចេះតែខ្វល់ខ្វាយ និងថប់បារម្ភដូច្នេះ?

Why am I so worried and anxious?

តើខ្ញុំបំបាត់អារម្មណ៍ឯកោយ៉ាងដូចម្តេច?

How do I stop feeling lonely?

តើហេតុអ្វីខ្ញុំមិនអាចនិយាយថាទេ?

Why can’t I say no?

តើខ្ញុំអាចរៀនស្រឡាញ់រូបកាយរបស់ខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេច?

How can I learn to love my body?

តើហេតុអ្វីខ្ញុំមិនអាចដោះលែងវាបាន?

Why can’t I let go?

តើហេតុអ្វីបានជាគ្មាននរណាម្នាក់ស្តាប់ខ្ញុំ?

Why is no one listening to me?

តើជីវិតពិតជាមានតម្លៃដើម្បីរស់នៅ?

Is life really worth living?

តើខ្ញុំសាកសមនៅទីកន្លែងណា?

Where do I fit in?

តើខ្ញុំត្រូវធ្វើអ្វីថែមទៀតដើម្បីជួយភពផែនដី?

Should I do more to help the planet?

តើខ្ញុំត្រូវរស់នៅក្នុងពិភពកាមគុណនេះយ៉ាងដូចម្តេច?

How do I live in this sexualised world?

តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានចំពោះការបំពានលើបណ្តាញសង្គម?

What can I do about online abuse?

តើខ្ញុំនៅលីវមានតួនាទីអ្វី?

I’m single – what is my role?

ភាពមិនជាក់ស្តែង? ការចោទសំណួរ? មានមន្ទិលជំនឿ?

Uncertain? Questioning? Doubtful?

តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានតុល្យភាពត្រឹមត្រូវ?

How do I get the balance right?

តើខ្ញុំត្រូវសម្រេចចិត្តយ៉ាងដូចម្តេច?

How do I decide?

តើខ្ញុំត្រូវដោះស្រាយចំពោះការបដិសេធយ៉ាងដូចម្តេច?

How do I cope with rejection?

តើខ្ញុំត្រូវរស់នៅជាមួយនឹងអ្វីដែលខ្លួនមានយ៉ាងដូចម្តេច?

How do I live with what I have?

តើខ្ញុំត្រូវជឿលើអ្វីនៅក្នុងពិភពព័ត៌មានក្លែងក្លាយនេះ?

What do I believe in a world of fake news?

តើមេដឹកនាំមានតាំងពីកំណើត ឬត្រូវបណ្ដុះបណ្តាល?

Are leaders born or made?

តើអ្នកជាអ្នកដឹកនាំ ឬជាអ្នកដើរតាម?

Are you a leader or a follower?

តើត្រូវបញ្ចប់អំពើហិង្សាយ៉ាងដូចម្តេច?

An end to Violence?

តើហេតុអ្វីខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធ?

Why do I feel pressure?

75 Views

Theme: Overlay by Kaira